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🔥 Retour sur les TATAKAI ! 🔥 On espère que

🔥 Retour sur les TATAKAI ! 🔥
On espère que vous avez kiffé cette journée autant que nous ! 💥 Nos 4 WODs étaient là pour vous challenger, et vous avez tout donné. Merci pour votre participation et votre incroyable sportivité ! 🙌
🎥📸 @julien_srmn
On se retrouve bientôt pour de nouveaux défis ! 💪 #TATAKAI #CrossFit #ChallengeAccepted #Merci #Theboxlimoges #Limoges #theboxfamilly #crossfitlimoges

🎥 TATAKAI - WOD 2 : Intensité au Rendez-vous !

🎥 TATAKAI - WOD 2 : Intensité au Rendez-vous ! 🔥
💥 Au programme : Worm Clean & Jerk en équipe, Toes-to-Bar, Chest-to-Bar, et Burpees ! Ce WOD a poussé chaque athlète dans ses retranchements ! Synchronisation, force, et détermination… ça a transpiré fort dans la box ! 💪😤
Alors, ce WOD 2, comment vous l’avez vécu ? Dites-nous tout en commentaire ! 📣🚀
#TATAKAI #CrossFit #WOD2 #WormCleanAndJerk #ToesToBar #ChestToBar #TeamChallenge #CrossFitLimoges #theboxlimoges #theboxfamily

🎥 TATAKAI - Retour sur le 1er WOD ! 🔥 💥

🎥 TATAKAI - Retour sur le 1er WOD ! 🔥
💥 HSPU & Snatch au menu ! Ça a chauffé dans la box pour ce premier round ! Les épaules en feu, des barres qui montent… et des athlètes plus motivés que jamais ! 💪🔥
Alors, c’était comment ? On veut vos impressions en commentaire ! 😏 Et surtout, accrochez-vous, il reste encore deux WOD à affronter… Qui tiendra jusqu’au bout ?
#TATAKAI #CrossFit #WOD1 #HSPU #Snatch #Challenge #Crossfit #France #CrossFitLimoges #theboxlimoges #theboxfamily

🏋️‍♂️ Les TATAKAI - Notre Compétition

🏋️‍♂️ Les TATAKAI - Notre Compétition Interne de CrossFit 🏋️‍♀️
📅 Quand ? Samedi 9h - 17h
📍 Où ? The Box CrossFit Limoges
Rejoins-nous pour une journée intense et conviviale ! 🔥 10 équipes mixtes de 4 athlètes (2 hommes + 2 femmes) vont tout donner sur 4 WOD conçus pour tester leur force, endurance et esprit d'équipe ! 💪
➡️ Entrée gratuite - Venez nombreux encourager vos équipes et partager cette énergie ! Que tu sois CrossFiteur ou simple spectateur, tout le monde est bienvenu.
#CrossFit #Competition #TATAKAI #StrongTogether #Teamwork #Fitness #theboxlimoges

✨🏋️‍♂️ Nouveau Cycle CrossFit : Hogwa

✨🏋️‍♂️ Nouveau Cycle CrossFit : Hogwart Legacy 🏋️‍♂️✨
Notre nouveau cycle de 6 semaines, Hogwart Legacy, arrive et c’est l’occasion de plonger dans un entraînement aussi magique qu’intense ! Voici ce qui vous attend :
Objectifs du Cycle :
🔥 Squat Snatch - Bloc 2 : Repousser vos limites et trouver votre nouveau 1RM !
💪 Force : Développez votre puissance sur le Back Squat et poussez jusqu'à un 3RM en Push Press.
🏃‍♀️ Endurance Aérobic : Travail sur les mouvements CrossFit de base pour une condition physique solide.
🧗 Bar Muscle-Up : Différents niveaux de progression pour maîtriser ce mouvement technique.
🔥 WOD des Opens : Des entraînements inspirés des WOD de compétition pour ajouter une dose de challenge !
Pour ceux qui veulent progresser en force, en technique et en endurance avec un soupçon de magie, ce cycle est fait pour vous ! 💥🧙‍♂️
#HogwartLegacy #theboxfamily #crossfit #Theboxlimoges #CrossFitLimoges

👻💀 Halloween chez The Box ! 💀👻 Quand t

👻💀 Halloween chez The Box ! 💀👻
Quand tu débutes au CrossFit et que ce sac de sable te donne du fil à retordre… Mais attention, la Faucheuse en mode Scream débarque pour te montrer ce que c’est que la vraie force ! 😱
💥 Un petit coup derrière, et elle te tracte pour te donner un avant-goût de ce qu’on peut accomplir avec un peu plus de fitness !
👉 Rejoins-nous à The Box pour gagner en puissance et déplacer tout ce que tu veux… on sait jamais sur qui on pourrait tomber ! 💪👀
#HalloweenAtTheBox #Crossfit #GetStronger #SurvivingTheBox #CrossFitLimoges

🎉 Retour sur notre Friday Night Event de vendre

🎉 Retour sur notre Friday Night Event de vendredi dernier !
Au programme : un défi intense Run & Row avec 4 km de course et 4 km de rameur.
Vous étiez une trentaine à donner le meilleur de vous-même, et c’était vraiment génial de partager cette soirée avec vous ! 💪
Bravo pour votre énergie et votre esprit de compétition 🙌
(Classement sur la dernière photo 📸)
#theboxlimoges #CrossFitLimoges #france #theboxfamily #fridaynightevent

🎯 On a tous un objectif, un but à atteindre. Q

🎯 On a tous un objectif, un but à atteindre.
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, chaque jour est une nouvelle opportunité de te rapprocher de tes ambitions. Peu importe où tu en es aujourd'hui, l'important c'est de commencer. 💥
🔥 Peu importe ton niveau, ton parcours est unique et nous sommes là pour te soutenir à chaque étape. Ensemble, on avance vers l'objectif. Il est temps de prendre la première marche vers une meilleure version de toi-même. 👊
Tu veux de l'aide ? On est là.
#CrossFitCommunity #StartNow #PushYourLimits #StrongerTogether #FitnessGoals #NeverGiveUp #WeGotYourBack #CrossFitLimoges