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  • vous apporter le processus du changement
  • Vous donner le sentiment d'être entouré
  • Vous rendre fier de vous

La box, son âme

À la suite de plusieurs expériences en coaching à l'étranger, Ludo revient avec l'envie d'apporter à Limoges une structure nouvelle où le mot coaching pourrait retrouver un sens et de façon qualitative naturellement. En parallèle de son travail avec le Limoges Hand, CSP Limoges, ainsi que des nageurs internationaux, il ouvre la première salle HYBRID, CrossFit / Hyrox en Limousin qui va très rapidement convaincre le milieu sportif limougeaud.
La Box est lancée en 2014 et l'équipe de coaching s'agrandira au fur et à mesure. En 2018 la salle déménage en bord de Vienne suite à son succès grandissant, permettant d'augmenter la qualité des services de coaching une nouvelle fois. CROSSFIT / HYROX / RUNNING / PREPARATION PHYSIQUE / Evènement "Up On The Box" / Cabinet d'ostéopathie / Snacking Healthy ... Un juste retour pour nos adhérents fidèles qui progressent ou prennent soin de leur santé chaque jour.
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Nos services

Pour vous

CROSSFIT
Training

HYROX
ENDURANCE Training

PREPARATION
PHYSIQUE

COACHING
INDIVIDUEL

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Le saviez vous? "The Box" vient des pandora box qu'utilisent les chevaliers du Zodiaque (Saint Seiya). Des clins d'oeil sont éparpillés dans la salle.

  • 450m2 d'espace WOD
  • 500m2 d'espace Extérieur
  • 100m2 d'espace Free
  • 100m2 d'espace Haltéro/Force
  • 1 espace Santé (kiné/ostéo)
  • Casiers
  • Chill Zone
  • 2 vestaires
  • 1 salle de Formation
  • Suivi prog BOXMATE
  • Cours spé (Haltéro/Force/Gym/..)
  • CrossFit et Hyrox affiliation
  • Prog individualisée sur demande

Owner/Coach Ludo kaichou

Force

– Aime : Muscle up / Snatch
– Fini (presque) toujours premier à Mariokart
– A du sang québécois

– Fan de la culture Nippone

Faiblesse

– N’aime pas : Thruster / Airbike
– Guinness mais est ce un pêché?
– Pancake à la myrtille, difficile d’y résister

– Peut râler sur commande

Coach Maxim san

Force

– Aime : Burpees, Handstand walk
– Landais & fier de l’être
– Véritable passionné de tous les sports

Faiblesse

– N’aime pas: Thrusters
– La Force
– le beurre de cacahuète

Head Coach Julien san

Force

– Aime : le jerk et la marche sur les mains
– Toujours de bonne humeur
– un passionné de CrossFit

Faiblesse

– N’aime pas : la course à pied, les burpees
– la madeleine avec son café
– Aime le rose

Coach Barny san

Force

– Aime: Squat clean/Toes to bar
– Sait danser en espadrilles 
– Trivial Pursuit (GOD)
– Manga Power
 

Faiblesse

– N’aime pas: Strict HSPU
– Playlist (trop) aléatoire 
– Calvitie précoce
– A passé trop de temps en région parisienne 

Coach Pierrick sensei

Force

– Aime : soulever des barres et soulever des barres
– ceinture noire de Karaté
– Multi Ironman finisher

– A plus la forme que 90% des jeunes de 20ans

Faiblesse

– N’aime pas : Handstand push-ups /Burpees
– A perdu la mémoire et ne sait plus courir
– Pense que les Harley sont les plus belles motos..

– A tendance à tricher sur les tirages poulie

Rookie Coach Théo kun

Force

– Aime : La muscuuu !
– doublure de Karabatic sur réservation
– Beau gosse du jeudi soir

– Ecoute de la bonne musique pour son âge

Faiblesse

– Faiblesse : Muscle up, run
– Pokemon en cours d’évolution
– N’a pas fait de CrossFit avant de venir nous voir

– La tartiflette

Owner/Coach Ludo

Force

– Aime : Muscle up / Snatch
– Fini (presque) toujours premier à Mariokart
– A du sang québécois

– Fan de la culture Nippone

Faiblesse

– N’aime pas : Thruster / Airbike
– Guinness mais est ce un pêché?
– Pancake à la myrtille, difficile d’y résister

– Peut râler sur commande

Coach Maxim

Force

– Aime : Burpees, Handstand walk
– Landais & fier de l’être
– Véritable passionné de tous les sports

Faiblesse

– N’aime pas: Thrusters
– La Force
– le beurre de cacahuète

Head Coach Julien

Force

– Aime : le jerk et la marche sur les mains
– Toujours de bonne humeur
– un passionné de CrossFit

Faiblesse

– N’aime pas : la course à pied, les burpees
– la madeleine avec son café
– Aime le rose

Coach Clément

Force

– Aime : soulever des barres et soulever des barres
– ceinture noire de Karaté
– Multi Ironman finisher

– A plus la forme que 90% des jeunes de 20ans

Faiblesse

– N’aime pas : Handstand push-ups /Burpees
– A perdu la mémoire et ne sait plus courir
– Pense que les Harley sont les plus belles motos..

– A tendance à tricher sur les tirages poulie

Coach Barny

Force

– Aime: Squat clean/Toes to bar
– Sait danser en espadrilles 
– Trivial Pursuit (GOD)
– Manga Power
 

Faiblesse

– N’aime pas: Strict HSPU
– Playlist (trop) aléatoire 
– Calvitie précoce
– A passé trop de temps en région parisienne 

Booking Staff Mathis

Force

– Aime : La muscuuu !
– doublure de Karabatic sur réservation
– Beau gosse du jeudi soir

– Ecoute de la bonne musique pour son âge

Faiblesse

– Faiblesse : Muscle up, run
– Pokemon en cours d’évolution
– N’a pas fait de CrossFit avant de venir nous voir

– La tartiflette

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Réussirons

Prêt à prendre la meilleur décision de ta journée ?

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CROSSFIT

ANNUEL

illimité ou 2X semaine
À partir de 3€ la séance/16€ la semaine / 69,9€ le mois coaché
  • Sessions 100% coachées 9H30-21H30
  • Valable 12 mois
  • CrossFit, Hyrox, Haltero, Powerlifting, Gymnastic...
  • Vrai coach humain inclus
  • Réduction sur les évènements inclus
  • Tarif Réduit (étudiants, lycéens, extérieurs de passage)

Crossfit

TRIMESTRIEL

2x semaine ou illimité
À partir de 4€ séance /20€ semaine/89,9€ le mois coaché
  • Sessions 100% coachées par un humain
  • 3 mois puis tacite reconduction/mois
  • CrossFit, Hyrox, Haltero, Powerlifting, Gymnastic...
  • Vrai coach humain inclus
  • Réduction sur les évènements inclus
  • Tarif Réduit (étudiants, lycéens, extérieurs de passage)

HYROX

Annuel / Tri

à partir de 3€ la séance/ 13€ la semaine / 69,9€ le mois coachée
  • Accès illimité WOD HYROX coaché par un humain
  • Avec ou sans engagement
  • Accès libre salle 13h-17h
  • WOD Hyrox Endurance
  • Vrai coach humain inclus
  • Tarif Réduit (étudiants, lycéens, extérieurs de passage)
CARNET 10 ou 20

HYROX / CrossFIT

à partir de 13€/séance
  • Carnet 10 ou 20 séances Coachées
  • Valable 12 mois
  • CrossFit, Hyrox, et autres spé
  • Pas d'accès libre
  • Non remboursable, Non modifiable

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