CROSSFIT
Chez The Box faites vous coacher par les précurseurs du CrossFit dans la région avec des coachs ayant plus de 10ans d’expérience.
Le CrossFit qu’est ce que c’est?
Une méthode d’entraînement ayant pour but d’augmenter la condition physique générale d’un individu. Le tout en prenant plaisir à s’entrainer et se dépasser grâce à un coach omniprésent. Tout est adaptable !
Votre corps est incroyable, avec un bon accompagnement vous vous surprendrez
Dépassez VOUS, Soyez fier de VOUS !
“The magic is in the movement, the art is in the programming, the science is in the explanation, and the fun is in the community.”
Greg Glassman
- 60min
- 1 coach
COACHING
- 60MIN
- 1 L de sueur
Dépassement
- 60MIN
- 1 sourire
Adaptation
- 60MIN
- 1 groupe
Communauté
Qualités developpées en CrossFit
- Endurance Cardio Vasculaire
- Endurance musculaire
- Vitesse
- Agilité
- Force
- Puissance
- Précision
- Souplesse
- Coordination
- Equilibre
NOS
Adhérents
Talentueux et Motivés
Nos adhérents sont des personnes importantes pour nous et nous oeuvrons chaque jour pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs. Certains sont ici pour se dépasser dans le sport et le développement athlétique, d’autres sont là pour se sentir bien dans leur corps. Peu importe les objectifs, tout le monde vient se faire coacher chez nous dans une ambiance fun et familiale.
DéCOUVRE Le crossfit
Une journée à The Box Limoges en bord de Vienne proche du pont St Martial