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Pré inscription The Box by Expression Athlétique /Crossfit Limoges

    Bonjour à tous, c’est avec un grand plaisir que je vous joins le formulaire de pré inscription pour The Box by Expression Athlétique ou CrossFit Limoges. Les premiers auront des réductions en fonction de leur choix, pour les autres...
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Crossfit et préparation physique, quand l’un veut dominer l’autre

Si j’écris cet article c’est que je suis tombé une énième fois sur un post mettant en avant le crossfit comme préparation physique ultime…. Perso j’aime les deux, mais pas pour les mêmes raisons. Je sais que je risque d’avoir...
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Interview Stéphane Dal Soglio, Strength and conditioning coach à Newks Tennis Ranch (académie de tennis) aux USA

  On compare souvent le sport entre l’Europe et le continent Nord Americain, on dit souvent que l’Europe est souvent en retard en terme de formation, structuration, moyen humain et matériel. Voici l’avis d’un français parti...
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Chaussures minimalistes vs chaussures maximalistes (amortissantes) : Sommes nous tenté par le diable ?

Depuis une dizaine d’année le minimalisme est revenu à la mode en provenance une nouvelle fois d’Amérique du Nord, mais pas qu’avec des amis ! Une grande partie de la communauté médicale et même de celle des runners n’accrochent pas vraiment,...
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